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Le complément idéal à la rééducation périnéale
Avantages :
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Souvent recommandés, ces smart balls sont des accessoires incontournables pour la rééducation de ton périnée.
- Rééducation du périnée pré-grossesse: favorise la stimulation des muscles du périnée le préparant ainsi à supporter le poids du bébé et facilite pour accoucher.
- Ménopause et rééducation: À certains âges, les muscles du périnée peuvent se relâcher. Il est donc indispensable à entretenir les muscles pelviens.
- Continence urinaire: La contraction des muscles pelviens grâce aux smart balls contribue au traitement des fuites urinaires.
- Plaisir sexuel: Un périnée affaibli conduit à une absence de plaisir lors de relation sexuelle. Les exercices avec les boules de geisha favorisent les afflux sanguin, la lubrification vaginale et orgasme.
- Tonifier le périnée: le biofeedback périnéal est un mouvement musculaire réflexe du périnée qui va retenir les boules en se contractant. La répétition des contractions va permettre un développement de la musculature ainsi que un affermissement. Le impact du nombre de boules et du poids de celles-ci est donc important.
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